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Evitare i grassi saturi per prevenire il diabete

I grassi saturi presenti nella nostra dieta possono influenzare il funzionamento dell'insulina, che secondo gli studi effettuati, possono aumentare il rischio di diabete, malattie delle ovaie e altri potenziali problemi di salute.

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Cos'è la dieta alcalina e i cosa consiste?

La Dieta alcalina (alcalinizzante) consiste nel consumare tutti i giorni alimenti alcalini con effetto alcalinizzante, che hanno un livello di pH superiore a 7. Secondo alcuni studi una dieta alcalina può evitare di farci ammalare di tumore

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Cosa deve Bere chi svolge attività fisica?

Questa è la domanda che tutti coloro che svolgono attività fisica si pongono, almeno una volta nella vita.Ultimamente, grazie alle pubblicità (tv, giornali) e alle sponsorizzazioni a importanti e famose squadre di calcio , pallavolo, rugby e basket

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