Molte persone non sanno in realtà cosa sono le proteine in polvere. Abbiamo visto casi in cui genitori, amici o parenti di molte persone che assumono frullati di proteine credono che stanno assumendo qualcosa come gli steroidi..

L'Efedrina viene estratta da una pianta chiamata Efedra ed è classificata come un farmaco che agisce come stimolante del sistema nervoso centrale. Infatti l'efedrina agisce in modo simile ad un'anfetamina perché hanno strutture chimiche simili...

Gli aminoacidi sono le unità chimiche o mattoni delle proteine (parte delle proteine) ​​a differenza di altri nutrienti contengono azoto. Sono formati da (C) Carbonio (H) idrogeno, (O) e ossigeno (S) zolfo.

L'uso di ormone della crescita HGH o GH nel bodybuilding (culturismo) può essere una scorciatoia allettante per incrementare la massa muscolare e per ottenere definizione muscolare. 

Gli Anabolizzanti spesso sono oggetto di discussione nell'ambiente sportivo e non, tuttavia, il termine "anabolizzanti" non è sempre usato nel modo corretto. Spesso sono confusi con gli steroidi 

Dopo numerosi fallimenti da parte dell'industria farmaceutica, finalmente un farmaco che elimina l'obesità è all'orizzonte. Si basa su ormoni naturali chiamati "incretine", presenti nel nostro intestino, e ha dato risultati incoraggianti...

Le Proteine ​​in polvere sono degli integratori dietetici disponibili in varie forme. I tre più comuni sono: Proteine del siero di latte, soia, caseina. Il siero del latte è il più comunemente usato, perché è una proteina del latte solubile in acqua.

Il ginseng fa dimagrire? Ha delle proprietà dimagranti? Il Ginseng è stato usato dai cinesi e gli americani per secoli come una pianta terapeutica...

Entrare in un negozio di integratori per lo sport, da un lato dà una bella sensazione. Tuttavia tra gli scaffali ci sono barattoli... polveri e pillole con nomi che sembrano usciti dal film Guardiani della galassia : XForce 3000!, Ultra QNZX! MAXPOWER!

È una delle domande più ripetute nel tempo nei forum e nelle pagine web del body building: "Sto cominciando ad allenarmi con i pesi in palestra, .... quali integratori dovrei prendere per ottenere aumentare la massa muscolare? '

Conosciute per il profilo completo di aminoacidi e alla rapida capacità di assorbimento, Le proteine del siero del latte (Whey protein) hanno sicuramente guadagnato la medaglia d'oro degli integratori.

Vengono utilizzate per i momenti in cui l'organismo deve supportare una lunga pausa nutrizionale, come ad esempio durante la notte.

Per perdere peso ognuno di noi ha bisogno di bruciare più calorie di quelle che assume. Alcuni integratori dimagranti naturali, tuttavia, possono aiutare il nostro organismo a bruciare più grasso accelerando il metabolismo o riducendo la fame.

Se avete cominciato da poco o da molto a frequentare una palestra, molto probabilmente avrete sentito nominare la CREATINA, forse qualcuno ve ne ha parlato come fosse una sostanza losca ai livelli di ormoni e steroidi.

Ce chi dice che le proteine vegetali sono in grado di sostenere i fabbisogni fisiologici tanto quanto quelle di provenienza animale in quanto contengono tutti gli aminoacidi essenziali in grado di adempiere le funzioni