Integratori efficaci in grado di velocizzare il dimagrimento e perdere peso

Gli integratori che fanno perdere peso più velocemente

Per alleviare la preoccupazione di molte persone quando si tratta di perdere grasso, abbiamo parlato di diversi cibi brucia grassi, adesso vedremo come alcuni integratori possono aiutare a velocizzare il dimagrimento.

Acqua Per dimagrire

Anche se non è un integratore, l'acqua da sola è eccellente per mantenere le funzioni più basilari e complesse della lipolisi (processo brucia grassi). La cosa curiosa è che bere liquidi a basse temperature, crea un effetto nel corpo, noto come termogenesi, che aumenta il metabolismo e favorisce pertanto il dimagrimento.

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Integratore di Tè verde per dimagrire

Il tè verde è ricco di radicali liberi e antiossidanti, che aiutano a eseguire i processi dimagranti corporei con migliore efficienza, riducendo la ritenzione idrica e promuovendo la combustione dei grassi, anche grazie all'effetto termogenico che ha sul corpo.

Integratore di Caffeina per dimagrire

Come i precedenti due integratori, il caffè composto precisamente di caffeina, aiuta ad accelerare il processo metabolico in modo considerevolmente, grazie all'effetto termogenico che porta al corpo. E' importante essere sempre attenti a consumare caffè di qualità, dal momento che il caffè economico, di solito è mescolato con ceci arrostiti, per aumentare il suo volume, rendendolo un prodotto non puro.
Come curiosità, ricordiamo che altre bevande, in particolare tè nero sono fonti importanti, di caffeina.

Integratore di Guaranà per dimagrire

Il suo alto contenuto di caffeina aiuta l'accelerazione del metabolismo, causando un effetto termogenico nel corpo, aumentando il processo lipolitico di dimagrimento. Analogamente, diminuisce la ritenzione di fluido attraverso la diuresi, e regola il processo di digestione.

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Acidi Grassi Omega 3 aiutano a dimagrire

Considerato una fonte di grassi monoinsaturi, vale a dire, grassi buoni, gli Omega 3 non sono importanti solo per le funzioni di cura del sistema cardiovascolare, ma aiutano anche ad accelerare il processo di digestione e quindi ad eliminare più grassi.

Integratore di Ginseng rosso per dimagrire

Il Ginseng rosso, e tutte sue variazioni, è noto per stimolare la concentrazione mentale e fisica. Aiuta anche a migliorare la vasodilatazione aumentando il metabolismo. E 'ideale per ridurre nel sangue i livelli di zucchero e generare un aumento della libido.

Integratore di Deidroepiandrosterone (DHEA) per dimagrire

Il Deidroepiandrosterone viene utilizzato con un precursore di ormoni che hanno un forte impatto sull'effetto termogenico. La diminuzione di questo ormone nel corso degli anni, è la ragione principale per cui il metabolismo rallenta e quindi si ingrassa.

Acido linoleico coniugato (CLA)

Si tratta di un acido grasso polinsaturo essenziale. Sebbene non vi sia alcuna documentazione scientifica convenzionale di come funziona il CLA nel corpo, è noto per agire sulle cellule adipose e quindi, permette di perdere grasso e guadagnare massa muscolare attraverso questo processo. Inoltre, si ha la prova scientifica della sua efficacia, grazie ad uno studio di 1 anno condotto da alcuni specialisti scandinavi Clinical Research Group, articolo pubblicato sull'American Journal of Clinical Nutrition. In questo studio, sono stati coinvolti 180 uomini e donne. Essi sono stati suddivisi in 2 gruppi, in cui metà utilizzava il CLA e l'altra metà un placebo. Il risultato ha mostrato che coloro che hanno usato il CLA, ha perso il 9% in più di grasso corporeo senza cambiare le loro abitudini alimentari. Coloro che non hanno utilizzato il prodotto, hanno mantenuto la loro percentuale iniziale di grasso.

Di sicuro dimagrire anche nel 2014 è ancora una sfida che richiede sforzi. Tuttavia con questi ausili certamente il dimagrimento sarà più veloce e meno faticoso.
Oltre a questo potete vedere i tantissimi consigli per dimagrire contenuti nel sito.