Limone e acqua calda per dimagrire e bruciare i grassi velocemente

Bruciare i grassi e perdere peso in poco tempo con acqua calda e limone

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L'acqua calda combina con il succo di limone è un potente agente che migliora le possibilità di bruciare i grassi e perdere peso : La vitamina C è un potente antiossidante è ha la capacità di migliorare la digestione.

Inoltre, consumare lentamente acqua calda aumenta il calore del corpo, consentendo un lieve aumento della termogenesi , il processo che l'organismo usa per bruciare le calorie del cibo che si mangia e del grasso accumulato permettendo di dimagrire più velocemente.
Oltre ad un effetto dimagrante, aiuta anche con il dolore, il disagio e l'infiammazione associata a stipsi. Pertanto, bere una tazza di acqua calda con limone al mattino, per un mese, modifica radicalmente l'esperienza della giornata e migliora la salute dell'apparato digerente e in generale.

Come preparare l'infuso di limone per perdere peso

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Per preparare questa bevanda con acqua:

  • Tagliate in 2 un limone, lasciatene metà per spremerlo e l'altra metà tagliatelo a fettine
  • Scaldate dell'acqua sul fuoco  o microonde e portate in ebollizione
  • Spegnete e spremete il mezzo limone e mettete le fette di limone precedentemente tagliate. Se non sono limoni biologici togliete via la buccia.
  • Se volete aggiungete un cucchiaino di miele.
  • Lasciate raffreddare a temperatura sopportabile, bevete a piccoli sorsi.

È importante non utilizzare succo di limone pastorizzato da una bottiglia (succhi trasformati) perché perde le sue proprietà.
Il Limone può aiutare ad alleviare molti problemi di digestione quando è mescolato con acqua calda, tra i quali comprendono nausea , bruciore di stomaco e parassiti.
 

Non solo aiuta a dimagrire, ma grazie alle sue proprietà, i sintomi di indigestione , flatulenza ed eruttazione sono alleviati. Bere succo di limone aiuta a regolarizzare l'intestino in modo più efficiente, allevia la stitichezza e aiuta ad ammorbidire le feci.
Ricordate che, anche se l'acqua calda con il limone aiuta a preparare al meglio il vostro corpo per perdere peso, non sostituisce una dieta bilanciata o l' esercizio fisico.