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Guaranà: proprietà terapeutiche e benefici

Il Guaranà è uno stimolante naturale e un ottimo rimedio contro la stanchezza fisica e mentale. Le proprietà dei semi di guaranà, anche sotto forma di integratore, attivano il sistema nervoso e induce il corpo a rilasciare più adrenalina

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Evitare i grassi saturi per prevenire il diabete

I grassi saturi presenti nella nostra dieta possono influenzare il funzionamento dell'insulina, che secondo gli studi effettuati, possono aumentare il rischio di diabete, malattie delle ovaie e altri potenziali problemi di salute.

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Come posso perdere peso?

Una cosa è sicura! "La perdita di peso è dovuta alla qualità delle vostre decisioni. Proprio come qualsiasi altro aspetto della vostra vita, tutto ciò che otterrete è il risultato delle vostre decisioni".

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